Вареная гречка с индейкой и овощами
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки всех ингредиентов, включая гречку, индейку и набор овощей.
14,5
7,5
16,5
Ингредиенты
- Гречка - 100г
- Индейка (грудка) - 200г
- Картофель - 150г
- Тыква - 100г
- Морковь - 50г
- Лук репчатый - 40г
- Помидоры - 50г
- Чеснок - 10г
- Масло подсолнечное - 20г
- Яйца куриные - 100г (2 шт)
Приготовление
- Подготовьте ингредиенты: индейку нарежьте средними кубиками, картофель, тыкву и морковь очистите и нарежьте кубиками такого же размера. Лук мелко нарежьте, чеснок измельчите.
- В большой кастрюле доведите воду до кипения. Добавьте нарезанную индейку и варите 15 минут.
- Добавьте в кастрюлю гречку, картофель, тыкву и морковь. Варите до полуготовности овощей (около 10 минут).
- Добавьте лук, помидоры и чеснок. Продолжайте варить до полной готовности гречки и овощей (еще 10-15 минут).
- Отдельно сварите яйца вкрутую (10 минут после закипания).
- Слейте лишнюю воду из кастрюли. Добавьте подсолнечное масло и аккуратно перемешайте. Подавайте горячим, разрезав вареные яйца пополам или четвертинками поверх гречки с индейкой.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный суп с свининой, цветной капустой и картофелем, приготовленный на воде.
Сытное овощное рагу с консервированным горошком, картофелем и морковью.
Простой и сытный суп на основе отварных овощей с добавлением мелких макарон и вареного яйца.
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем отваривания тыквы и картофеля, заправленное подсолнечным маслом.
Простое и диетическое блюдо, где отварная куриная грудка подается с легким салатом из свежего авокадо и репчатого лука.
Простой и легкий суп, приготовленный путем варки свежих помидоров, капусты и стручковой фасоли.
Комментарии
Пока нет комментариев.