Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Отварные баклажаны с чесночным соусом

Диетическое блюдо из нежных отварных баклажанов, приправленных ароматным чесноком и свежей петрушкой.

20 мин
68 Ккал / 100г
Белки

1,1

Жиры

2,8

Углеводы

9,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Баклажаны - 500г
  • Чеснок - 10г
  • Петрушка свежая - 10г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Баклажаны очистить от кожицы, нарезать кубиками по 2-3 см.
  2. Поместить баклажаны в кипящую подсоленную воду и варить 10-12 минут до мягкости.
  3. Откинуть баклажаны на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость.
  4. Чеснок пропустить через пресс, петрушку мелко нарезать.
  5. Смешать отварные баклажаны с чесноком, петрушкой и маслом, аккуратно перемешать.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.