Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриная грудка «Огненный песто» из аэрогриля

Сочная куриная грудка, маринованная в соусе песто с интенсивным сочетанием нескольких видов чили и копченой паприки, запеченная до золотистой корочки.

35 мин
165 Ккал / 100г
Белки

22,0

Жиры

7,5

Углеводы

1,5

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриная грудка - 500г
  • Соус песто - 50г
  • Горчица семена - 10г
  • Копченая паприка - 5г
  • Перец чили свежий - 1 шт
  • Хлопья чили - 3г
  • Перец чили молотый - 2г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

7 шагов
  1. Куриную грудку промыть, обсушить бумажным полотенцем и сделать на поверхности неглубокие поперечные надрезы.
  2. В миске смешать песто, оливковое масло, семена горчицы, копченую паприку, молотый чили, соль и черный перец.
  3. Свежий чили мелко нарубить и добавить в маринад вместе с хлопьями чили.
  4. Тщательно натереть грудку полученной смесью, стараясь, чтобы маринад попал в надрезы. Оставить мариноваться на 15 минут.
  5. Разогреть аэрогриль до 180°C. Выложить грудку в чашу.
  6. Запекать 18-20 минут до полной готовности курицы, при необходимости перевернув один раз в середине процесса.
  7. Дать мясу «отдохнуть» 5 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.