Приложение Google Play RuStore

Куриная запеканка со спагетти и овощами в аэрогриле

Сытное и сочное блюдо из куриной грудки, овощей и спагетти, запеченное до золотистой корочки в аэрогриле.

40 мин
145 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

4,2

Углеводы

18,2

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Спагетти - 150г
  • Кабачки - 200г
  • Помидоры - 150г
  • Лук репчатый - 50г
  • Кукуруза консервированная - 80г
  • Горошек зеленый консервированный - 80г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите спагетти до состояния полуготовности (аль денте) и слейте воду.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками, кабачки и помидоры — средними кусочками, лук — мелкими кубиками.
  3. Смешайте в глубокой миске спагетти, курицу, овощи, кукурузу, горошек, масло, соль и перец.
  4. Выложите смесь в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
  5. Запекайте в аэрогриле при температуре 180 градусов в течение 25-30 минут до готовности курицы и мягкости овощей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.