Приложение Google Play RuStore

Творожно-кабачковая запеканка в аэрогриле

Нежная и полезная запеканка из кабачков и обезжиренного творога, приготовленная в аэрогриле.

30 мин
115 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

4,5

Углеводы

10,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Кабачки - 400г
  • Творог обезжиренный - 200г
  • Яйца куриные - 100г
  • Мука овсяная - 50г
  • Чеснок - 5г
  • Масло подсолнечное - 10г
  • Соль - 3г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Кабачки натрите на крупной терке, отожмите лишнюю влагу.
  2. Чеснок пропустите через пресс.
  3. В глубокой миске смешайте творог, яйца, овсяную муку, чеснок, соль и перец.
  4. Добавьте натертые кабачки в творожную массу и тщательно перемешайте.
  5. Смажьте форму для запекания маслом и выложите в нее полученную смесь.
  6. Поместите форму в аэрогриль и запекайте при температуре 180 градусов в течение 30 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт
👍 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.