Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Острая куриная грудка в песто из аэрогриля

Сочная куриная грудка, маринованная в ароматном песто с добавлением смеси острых перцев, запеченная до золотистой корочки.

35 мин
158 Ккал / 100г
Белки

24,0

Жиры

6,0

Углеводы

1,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриная грудка - 500г
  • Песто - 30г
  • Горчица семена - 5г
  • Соль - 5г
  • Перец черный - 2г
  • Копченая паприка - 3г
  • Перец чили свежий - 10г
  • Перец чили молотый - 2г
  • Хлопья чили - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте и обсушите куриную грудку, нарежьте её на порционные стейки.
  2. В глубокой миске смешайте песто, семена горчицы, соль, черный перец, копченую паприку, молотый чили и хлопья чили.
  3. Мелко нарежьте свежий перец чили и добавьте в маринад.
  4. Тщательно натрите курицу полученной смесью и оставьте мариноваться на 15 минут.
  5. Разогрейте аэрогриль до 180 градусов.
  6. Выложите курицу в чашу аэрогриля и запекайте 15-18 минут до готовности, перевернув один раз в середине процесса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.