Приложение Google Play RuStore

Жареная курица с овощами и сыром

Быстрое и сытное блюдо, обжаренное на сковороде с сочными помидорами, луком и расплавленным сыром.

25 мин
236 Ккал / 100г
Белки

25,5

Жиры

12,5

Углеводы

7,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриная грудка - 250г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Помидоры - 150г
  • Сыр твердый - 50г
  • Лук зеленый - 10г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 2г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

9 шагов
  1. Куриную грудку нарезать небольшими кубиками (около 2 см).
  2. Морковь нарезать тонкой соломкой или натереть на крупной терке. Репчатый лук мелко нашинковать.
  3. Помидоры нарезать дольками или крупными кубиками.
  4. Разогреть растительное масло на сковороде на среднем огне. Обжарить курицу до золотистой корочки (около 5-7 минут).
  5. Добавить репчатый лук и морковь к курице. Жарить, помешивая, 5 минут, пока лук не станет прозрачным.
  6. Добавить помидоры, соль и перец. Готовить еще 5-7 минут, пока помидоры не пустят сок и немного не размягчатся.
  7. Сыр натереть на крупной терке. Посыпать им содержимое сковороды.
  8. Уменьшить огонь, накрыть крышкой и готовить 2-3 минуты, пока сыр полностью не расплавится.
  9. Перед подачей посыпать мелко нарезанным зеленым луком.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.