Компот из Бананов и Яблок с Мятой
Простой, освежающий компот, приготовленный путем варки яблок и бананов с добавлением свежей мяты.
Ккал/100г75
Белки0,5
Жиры0,2
Углеводы18,0
Ингредиенты
- Яблоки - 300г
- Бананы - 200г
- Мята (свежая) - 10г
- Вода - 500г
Шаги
- Яблоки очистить от сердцевины и нарезать средними кубиками.
- В кастрюлю налить воду и довести до кипения.
- Добавить нарезанные яблоки и варить на среднем огне 10 минут до мягкости.
- Бананы очистить и нарезать кружочками толщиной около 1 см.
- Добавить бананы в кастрюлю и варить еще 3-5 минут (не переваривать, чтобы бананы не превратились в пюре).
- Снять с огня. Мяту промыть, крупно порвать руками и добавить в горячий компот.
- Дать настояться под крышкой 15 минут перед подачей. Подавать теплым или охлажденным.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыФруктовый кисель на молочной основе
Теплый, слегка загущенный десерт из вареных фруктов с добавлением йогурта и молока.
Цитрусовый отвар с чесноком
Простой отвар из лимона, лайма и чеснока, приготовленный методом варки. Обладает ярким, освежающим вкусом.
Салат из креветок и цитрусовых с рукколой (Варка)
Легкий салат, где вареные креветки сочетаются со свежей рукколой и сочными цитрусовыми (мандарин, манго, грейпфрут).
Фруктово-молочный компот, сваренный на пару
Легкий, теплый десерт или завтрак, приготовленный путем варки фруктов с добавлением молочных продуктов.
Куриная грудка, отваренная в цитрусовом бульоне
Нежная куриная грудка, приготовленная методом варки в воде с добавлением свежего апельсина и лимона для придания аромата.
Варёный крыжовник с брынзой и боярышником
Простое варёное блюдо из ягод крыжовника и боярышника, дополненное солёной брынзой.