Приложение Google Play RuStore

Фруктово-молочный компот, сваренный на пару

Легкий, теплый десерт или завтрак, приготовленный путем варки фруктов с добавлением молочных продуктов.

20 мин
111 Ккал / 100г
Белки

5,5

Жиры

2,5

Углеводы

16,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Мандарины - 100г
  • Йогурт греческий - 150г
  • Молоко коровье - 100г
  • Бананы - 100г
  • Яблоки - 150г

Приготовление

7 шагов
  1. Очистите мандарины от кожуры и разделите на дольки. Очистите бананы и нарежьте кружочками. Яблоки очистите от сердцевины и нарежьте кубиками.
  2. В кастрюлю с кипящей водой установите паровую корзину (или используйте водяную баню).
  3. Поместите нарезанные яблоки и бананы в паровую корзину. Готовьте на пару 10-15 минут до мягкости.
  4. В отдельной миске смешайте греческий йогурт и коровье молоко.
  5. Готовые фрукты переложите в миску, добавьте дольки мандаринов.
  6. Залейте фрукты молочно-йогуртовой смесью.
  7. Подавайте теплым. (Примечание: Молоко и йогурт не подвергаются кипячению, а добавляются в конце, чтобы сохранить их структуру и избежать свертывания при прямом кипячении).

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Освежающий компот из лимонов, апельсинов и яблок, приготовленный методом варки.

Ккал
60
Белки
0,5г
Жиры
0,2г
Углев
14,0г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.