Ленивые мясные тефтели с рисом и томатами (варёные)

Простое варёное блюдо из домашнего фарша, риса и свежих помидоров.

Ккал/100г186
Белки14,5
Жиры7,5
Углеводы16,0

Ингредиенты

  • Фарш Домашний (свинина/говядина) - 300г
  • Рис белый (сухой) - 100г
  • Помидоры свежие - 200г
  • Соль - 3г
  • Вода (для варки) - 1000г

Шаги

  1. Рис тщательно промыть.
  2. Фарш смешать с половиной соли (1.5г). Сформировать небольшие шарики (тефтели) размером с грецкий орех.
  3. В большой кастрюле довести воду до кипения, добавить оставшуюся соль (1.5г).
  4. Аккуратно опустить в кипящую воду тефтели и промытый рис.
  5. Варить на среднем огне 15 минут.
  6. Помидоры нарезать средними кубиками.
  7. Через 15 минут добавить нарезанные помидоры в кастрюлю.
  8. Варить еще 10-15 минут, пока рис не будет готов, а помидоры не станут мягкими. Подавать горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку