Рисовые тефтели с томатами (варёные)

Простое и сытное блюдо, состоящее из варёных тефтелей из домашнего фарша, смешанных с рисом и томатами.

Ккал/100г186
Белки14,5
Жиры7,5
Углеводы15,0

Ингредиенты

  • Фарш Домашний (свинина/говядина) - 400г
  • Рис белый (сухой) - 100г
  • Помидоры свежие - 200г
  • Соль - 4г
  • Вода для варки - 1000г

Шаги

  1. Рис тщательно промойте и отварите до полуготовности (около 10 минут). Слейте лишнюю воду.
  2. Фарш смешайте с солью. Добавьте отваренный рис и тщательно вымесите фарш до однородности.
  3. Сформируйте из фарша небольшие тефтели (фрикадельки) размером с грецкий орех.
  4. Помидоры нарежьте крупными дольками или кубиками.
  5. В большую кастрюлю налейте воду, доведите до кипения, посолите.
  6. Аккуратно опустите тефтели в кипящую воду. Варите 15 минут.
  7. Через 15 минут добавьте нарезанные помидоры в кастрюлю к тефтелям.
  8. Варите еще 10-15 минут, пока помидоры не станут мягкими, а тефтели полностью не приготовятся. Подавать горячим.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку