Фарфалле с курицей в томатном соусе
Простое и быстрое блюдо из пасты бантиков, куриной грудки и насыщенного томатного соуса.
Ккал/100г186
Белки15,5
Жиры2,5
Углеводы25,0
Ингредиенты
- Фарфалле (сухие) - 150г
- Куриная грудка (сырая) - 200г
- Томатная паста - 50г
- Вода - 300г
- Соль - 3г
- Черный перец молотый - 1г
Шаги
- Отварите фарфалле в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Слейте воду и отставьте пасту в сторону.
- Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками (1.5-2 см).
- В глубокой сковороде или сотейнике разогрейте немного воды (или используйте антипригарное покрытие, так как масло не указано) и обжарьте курицу до готовности (около 7-10 минут).
- Добавьте томатную пасту, соль и перец к курице. Тщательно перемешайте.
- Влейте 300г воды и тушите соус 5 минут, чтобы он немного загустел.
- Добавьте отваренные фарфалле в сковороду с соусом. Перемешайте и прогрейте все вместе 1-2 минуты.
- Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Постный суп-пюре из красной чечевицы и овсянки с овощами
Простой и питательный суп, сваренный на воде, с использованием красной чечевицы, овсяных хлопьев и пассерованных овощей.
Гороховый суп с мясом и грибами на воде
Густой наваристый суп из сушеного гороха со свининой, шампиньонами и овощами, приготовленный методом варки.
Макароны с сосисками в томатном соусе
Простое и быстрое блюдо из макарон, сосисок и томатной пасты, приготовленное методом варки.
Гречка с капустой и сосисками, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки гречневой крупы, нашинкованной капусты и сосисок.
Отварной микс морепродуктов и лисичек
Простое отварное блюдо, сочетающее нежный вкус горбуши и краба с ароматом лисичек.