Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Полента-суп «Золотой завтрак» с вялеными томатами и базиликом

Нежная кремовая полента, доведенная до консистенции густого согревающего супа, с пикантными вялеными томатами и свежим ароматом базилика.

25 мин
165 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

6,2

Углеводы

22,8

Ингредиенты

8 продуктов
  • Кукурузная крупа мелкого помола - 80г
  • Молоко 2.5% - 300мл
  • Вода - 200мл
  • Вяленые томаты - 40г
  • Сыр пармезан - 20г
  • Сливочное масло - 15г
  • Свежий базилик - 10г
  • Соль - 3г

Приготовление

7 шагов
  1. В кастрюле доведите смесь воды и молока до легкого кипения.
  2. Постепенно всыпьте кукурузную крупу, постоянно помешивая венчиком, чтобы избежать комков.
  3. Убавьте огонь до минимума и варите под крышкой 15-20 минут, периодически помешивая, до полной мягкости крупы.
  4. Нарежьте вяленые томаты мелкими полосками, базилик порубите.
  5. Добавьте в готовую поленту сливочное масло, тертый пармезан и вяленые томаты. Если суп слишком густой, добавьте 50 мл горячей воды.
  6. Посолите, перемешайте, снимите с огня и дайте настояться 2 минуты под крышкой.
  7. Перед подачей посыпьте свежим базиликом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.