App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Куриный суп с овощами
Легкий и питательный суп из куриной грудки и свежих овощей, приготовленный методом варки.
Белки
7,5
Жиры
2,2
Углеводы
6,8
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Картофель - 400г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 80г
- Помидоры - 100г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 5г
Приготовление
- Нарезать куриную грудку кубиками, залить 1 литром воды и варить 20 минут после закипания, снимая пену.
- Нарезать картофель кубиками, добавить в бульон и варить 15 минут.
- Мелко нарезать лук и натереть морковь, обжарить их на масле до мягкости, добавить нарезанные помидоры и тушить 5 минут.
- Добавить овощную зажарку в кастрюлю, посолить и варить еще 5-7 минут до готовности всех ингредиентов.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Нежный суп с свининой, цветной капустой и картофелем, приготовленный на воде.
Ккал
250
Белки
10,0г
Жиры
8,0г
Углев
20,0г
Сытное овощное рагу с консервированным горошком, картофелем и морковью.
Ккал
160
Белки
4,0г
Жиры
3,0г
Углев
25,0г
Простой и сытный суп на основе отварных овощей с добавлением мелких макарон и вареного яйца.
Ккал
125
Белки
6,5г
Жиры
2,5г
Углев
19,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.