Отварная индейка с яичной лапшой
Простое и диетическое блюдо, приготовленное методом варки, включающее нежирную грудку индейки и яичную лапшу.
Ккал/100г216
Белки18,5
Жиры7,5
Углеводы18,0
Ингредиенты
- Индейка (грудка) - 150г
- Лапша яичная - 100г
- Масло подсолнечное - 15г
Шаги
- Нарежьте грудку индейки небольшими кусочками.
- Вскипятите воду в кастрюле и отварите кусочки индейки до готовности (около 15-20 минут). Слейте воду.
- В отдельной кастрюле отварите яичную лапшу согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Слейте воду.
- Смешайте готовую индейку и лапшу в миске.
- Добавьте подсолнечное масло и аккуратно перемешайте, чтобы масло равномерно покрыло ингредиенты.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыСвинина с картофелем, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Постный суп-пюре из красной чечевицы и овсянки с овощами
Простой и питательный суп, сваренный на воде, с использованием красной чечевицы, овсяных хлопьев и пассерованных овощей.
Гороховый суп с мясом и грибами на воде
Густой наваристый суп из сушеного гороха со свининой, шампиньонами и овощами, приготовленный методом варки.
Макароны с сосисками в томатном соусе
Простое и быстрое блюдо из макарон, сосисок и томатной пасты, приготовленное методом варки.
Гречка с капустой и сосисками, вареная
Простое и сытное блюдо, приготовленное путем варки гречневой крупы, нашинкованной капусты и сосисок.
Отварной микс морепродуктов и лисичек
Простое отварное блюдо, сочетающее нежный вкус горбуши и краба с ароматом лисичек.