Отварная индейка с яичной лапшой

Простое и диетическое блюдо, приготовленное методом варки, включающее нежирную грудку индейки и яичную лапшу.

Ккал/100г216
Белки18,5
Жиры7,5
Углеводы18,0

Ингредиенты

  • Индейка (грудка) - 150г
  • Лапша яичная - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г

Шаги

  1. Нарежьте грудку индейки небольшими кусочками.
  2. Вскипятите воду в кастрюле и отварите кусочки индейки до готовности (около 15-20 минут). Слейте воду.
  3. В отдельной кастрюле отварите яичную лапшу согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Слейте воду.
  4. Смешайте готовую индейку и лапшу в миске.
  5. Добавьте подсолнечное масло и аккуратно перемешайте, чтобы масло равномерно покрыло ингредиенты.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку