Приложение Google Play RuStore
Овощи Жарка средне

Жареные куриные бедра с корнеплодами и яйцом

Простое и сытное блюдо, где куриные бедра обжариваются вместе с картофелем, морковью и свеклой, а в конце добавляются яйца.

40 мин
266 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

13,0

Углеводы

22,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриные бедра - 300г
  • Картофель - 250г
  • Морковь - 100г
  • Свекла - 100г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

8 шагов
  1. Очистите и нарежьте картофель, морковь и свеклу средними кубиками.
  2. Куриные бедра нарежьте на порционные куски, посолите и поперчите.
  3. Разогрейте растительное масло в большой сковороде на среднем огне.
  4. Обжаривайте куриные бедра до золотистой корочки (около 7-10 минут).
  5. Добавьте к курице картофель, морковь и свеклу. Перемешайте и жарьте под крышкой на среднем огне, периодически помешивая, пока овощи не станут мягкими (около 15-20 минут).
  6. Когда овощи почти готовы, сделайте в сковороде небольшие углубления и аккуратно разбейте туда яйца.
  7. Жарьте до желаемой степени готовности яиц (белок должен схватиться). Посолите и поперчите яйца по вкусу.
  8. Подавайте немедленно.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.