Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery
Овощи Жарка средне

Жареный карп с овощным гарниром

Аппетитные кусочки карпа, обжаренные до золотистой корочки, подаваемые с карамелизированными овощами.

45 мин
138 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

6,0

Углеводы

11,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Карп - 500г
  • Картофель - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Болгарский перец - 100г
  • Чеснок - 10г
  • Растительное масло - 30г
  • Соль - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Очистите карпа, нарежьте порционными кусками, посолите и обжарьте на масле до готовности.
  2. Картофель нарежьте тонкими ломтиками и обжарьте до мягкости.
  3. Добавьте к картофелю нарезанный лук и морковь, пассеруйте 7 минут.
  4. Добавьте нарезанный перец и помидоры, тушите овощи до мягкости.
  5. В конце добавьте измельченный чеснок, перемешайте и выложите овощи к рыбе.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Ароматное овощное рагу, где кабачки, перец и овощная зажарка томятся в собственном соку, приобретая насыщенный вкус благодаря карамелизации в казане.

Ккал
69
Белки
1,5г
Жиры
3,2г
Углев
8,5г
45 мин Овощи Жарка 👍 1
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.