Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеканка из говяжьей грудинки с овощами и рисом

Сытное блюдо из томленой говядины, овощей и риса под нежным сырным соусом, приготовленное в аэрогриле.

45 мин
182 Ккал / 100г
Белки

11,0

Жиры

9,0

Углеводы

13,5

Ингредиенты

11 продуктов
  • Говяжья грудинка - 250г
  • Рис отварной - 150г
  • Картофель - 150г
  • Баклажаны средние - 100г
  • Помидоры свежие - 100г
  • Сыр твердый - 80г
  • Молоко коровье - 100г
  • Мука пшеничная - 15г
  • Кетчуп - 30г
  • Вода (кипяток) - 50г
  • Морская соль - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте говяжью грудинку мелкими кубиками, картофель и баклажаны — тонкими ломтиками.
  2. Выложите мясо, картофель и баклажаны в форму для запекания, добавьте соль и кетчуп, перемешайте.
  3. Влейте кипяток, накройте фольгой и запекайте в аэрогриле при 180°C в течение 20 минут.
  4. Смешайте муку с молоком до однородности, добавьте к овощам и мясу, сверху выложите отварной рис и нарезанные помидоры.
  5. Посыпьте тертым сыром и запекайте без фольги еще 15 минут при 200°C до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.