Бананово-творожное суфле в аэрогриле
Нежная белковая запеканка-суфле с карамелизированным бананом, приготовленная без муки и сахара.
9,5
4,2
11,8
Ингредиенты
- Творог мягкий 5% - 300г
- Йогурт греческий - 100г
- Бананы - 2 шт (около 200г)
- Яйцо куриное - 2 шт
- Ванильный экстракт - 3г
- Корица молотая - 2г
- Сливочное масло (смазать форму) - 5г
Приготовление
- Разомните один банан вилкой в пюре, второй нарежьте кружочками.
- В глубокой миске взбейте яйца с греческим йогуртом и мягким творогом до однородной массы.
- Добавьте банановое пюре, ванильный экстракт и корицу, тщательно перемешайте.
- Смажьте небольшую форму для запекания сливочным маслом, выложите в нее творожную смесь.
- Сверху аккуратно вдавите кружочки банана.
- Разогрейте аэрогриль до 160°C.
- Запекайте суфле 20-25 минут до золотистого цвета и плотной текстуры.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная и полезная запеканка из кабачков и обезжиренного творога, приготовленная в аэрогриле.
Полезная и ароматная запеканка, приготовленная в аэрогриле, идеально подходит для завтрака.
Легкое и диетическое блюдо из нежной куриной грудки, сочного кабачка и творога, запеченное до золотистой корочки.
Сытное и сочное блюдо из куриной грудки, овощей и спагетти, запеченное до золотистой корочки в аэрогриле.
Нежная стручковая фасоль, запеченная в аэрогриле под аппетитной заливкой из яиц и сметаны.
Комментарии
Пока нет комментариев.