Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриное ассорти с овощами в аэрогриле

Сочные кусочки курицы с картофелем, грибами и овощами, запеченные до золотистой корочки в аэрогриле.

60 мин
165 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

9,5

Углеводы

6,5

Ингредиенты

11 продуктов
  • Куриные бедра - 300г
  • Куриные крылья - 200г
  • Куриные голени - 200г
  • Картофель - 400г
  • Шампиньоны - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Сметана - 50г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Подготовьте курицу: промойте и обсушите части курицы. Смешайте сметану с солью и перцем, натрите этой смесью курицу и оставьте мариноваться на 15 минут.
  2. Нарежьте картофель крупными дольками, морковь кружочками, лук полукольцами, а шампиньоны на четвертинки.
  3. Смешайте овощи и грибы с растительным маслом, солью и перцем.
  4. Выложите овощную смесь в чашу аэрогриля, сверху распределите части курицы.
  5. Запекайте при температуре 190 градусов в течение 40-45 минут, периодически переворачивая кусочки для равномерного подрумянивания.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.