Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеченные сырные «гнезда» из овсянки с яйцом

Несладкий утренний завтрак: хрустящая овсяная основа с сырной корочкой и запеченным яйцом внутри.

30 мин
225 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

10,2

Углеводы

21,3

Ингредиенты

8 продуктов
  • Овсяные хлопья долгого варки - 100г
  • Яйца куриные - 3 шт
  • Сыр твердый - 60г
  • Молоко 2.5% - 50мл
  • Масло сливочное - 10г
  • Соль - 2г
  • Паприка молотая - 1г
  • Зеленый лук - 10г

Приготовление

7 шагов
  1. Смешайте овсяные хлопья с молоком, тертым сыром (40г), солью и паприкой, оставьте на 5 минут для набухания.
  2. Смажьте формочки для кексов или небольшую форму для запекания сливочным маслом.
  3. Выложите овсяную массу в формы, формируя бортики, чтобы внутри образовалось углубление.
  4. Отправьте основу в разогретую до 180°C духовку на 10 минут.
  5. Аккуратно вбейте по одному яйцу в каждое овсяное гнездо, посыпьте оставшимся сыром.
  6. Запекайте еще 10-12 минут до готовности белка.
  7. Перед подачей посыпьте мелко нарезанным зеленым луком.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Ароматный картофель, томленый в собственном соку с хрустящим беконом и специями в стеклянной банке, что делает его невероятно нежным.

Ккал
165
Белки
5,5г
Жиры
8,5г
Углев
16,0г

Слоеный запеченный террин из фарша минтая, прослоенный ярким слоем свежего шпината и моркови. Блюдо подается холодным или теплым, сохраняя плотную, упругую текстуру.

Ккал
115
Белки
14,5г
Жиры
4,2г
Углев
4,8г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.