Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Золотистое куриное филе с рисом в аэрогриле

Ароматное блюдо из запеченного куриного филе и риса с куркумой, приготовленное в аэрогриле.

35 мин
185 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

5,0

Углеводы

23,0

Ингредиенты

4 продукта
  • Рис белый - 150г
  • Куриное филе - 200г
  • Куркума - 3г
  • Растительное масло - 15г

Приготовление

4 шага
  1. Промойте рис и отварите его до полуготовности (около 10 минут).
  2. Куриное филе нарежьте кубиками, смешайте с растительным маслом и куркумой.
  3. Смешайте рис с курицей и выложите в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
  4. Запекайте в аэрогриле при температуре 180 градусов в течение 20 минут до готовности курицы и мягкости риса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.