Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery
Овощи Жарка средне

Жаркое по-домашнему с курицей и овощами

Сытное блюдо из обжаренных куриных бедер с овощами и рисом, приготовленное в одной сковороде.

50 мин
168 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

6,2

Углеводы

19,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриные бедра - 500г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Рис белый - 150г
  • Картофель - 200г
  • Белокочанная капуста - 150г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте куриные бедра небольшими кусочками, картофель кубиками, лук и капусту мелко нашинкуйте, морковь натрите на терке.
  2. Разогрейте масло в глубокой сковороде, обжарьте курицу до золотистой корочки (около 7 минут).
  3. Добавьте лук и морковь, жарьте еще 5 минут.
  4. Добавьте картофель и капусту, готовьте на среднем огне 10 минут, периодически помешивая.
  5. Всыпьте промытый рис, добавьте соль и перец, залейте водой так, чтобы она покрывала ингредиенты на 1 см.
  6. Накройте крышкой и тушите на медленном огне до готовности риса и мягкости картофеля (около 15-20 минут).

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Быстро обжаренные овощи с яйцом, приготовленные в воке для сохранения текстуры.

Ккал
132
Белки
4,2г
Жиры
5,8г
Углев
15,1г
20 мин Овощи Жарка 👍 1

Сытное и ароматное блюдо из обжаренных куриных бедрышек с картофелем, баклажанами и овощами, приготовленное на одной сковороде.

Ккал
161
Белки
9,0г
Жиры
8,0г
Углев
12,0г
40 мин Овощи Жарка 🔥 1

Ароматное овощное рагу, где кабачки, перец и овощная зажарка томятся в собственном соку, приобретая насыщенный вкус благодаря карамелизации в казане.

Ккал
69
Белки
1,5г
Жиры
3,2г
Углев
8,5г
45 мин Овощи Жарка 👍 1
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.