Приложение Google Play RuStore
Овощи Жарка средне

Жареные овощи с грибами и яйцом

Ароматное и сытное блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки всех доступных овощей, белых грибов и завершающееся добавлением яиц.

45 мин
145 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

6,5

Углеводы

16,5

Ингредиенты

11 продуктов
  • Белые грибы - 250г
  • Баклажаны - 200г
  • Белокочанная капуста - 300г
  • Болгарский перец - 150г
  • Картофель - 350г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Растительное масло - 25г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

8 шагов
  1. Подготовить все овощи: картофель и баклажаны очистить и нарезать кубиками (1.5-2 см). Капусту нашинковать. Лук нарезать полукольцами, морковь натереть или нарезать соломкой. Болгарский перец нарезать полосками. Грибы нарезать пластинами.
  2. Разогреть растительное масло в большой сковороде на среднем огне.
  3. Обжарить картофель до полуготовности (около 10 минут), периодически помешивая.
  4. Добавить лук и морковь, жарить еще 5 минут.
  5. Добавить баклажаны и болгарский перец, жарить 7 минут.
  6. Добавить белые грибы и капусту. Жарить, пока капуста не станет мягкой, а грибы не выпустят влагу (около 10-12 минут). Посолить и поперчить.
  7. Сделать в овощной массе несколько углублений, разбить туда яйца. Накрыть крышкой и готовить на медленном огне до желаемой степени готовности яиц (5-8 минут).
  8. Подавать горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.