Жареные спагетти с курицей и овощами по-деревенски
Быстрое и сытное блюдо, обжаренное на сковороде, сочетающее куриную грудку, картофель и свежие томаты с легкой остротой чили.
18,5
6,5
25,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 250г
- Спагетти - 150г
- Картофель - 300г
- Лук репчатый - 100г
- Помидоры - 200г
- Перец чили - 5г
- Растительное масло - 20г
Приготовление
- Отварите спагетти до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и отставьте в сторону.
- Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками (около 2 см). Картофель очистите и нарежьте тонкими брусочками или мелкими кубиками.
- Лук нарежьте полукольцами, помидоры — дольками. Перец чили мелко нарубите (удалите семена для меньшей остроты).
- Разогрейте растительное масло в большой сковороде на среднем огне. Обжарьте картофель до полуготовности и легкой золотистой корочки (около 10-12 минут), периодически помешивая.
- Добавьте к картофелю куриную грудку. Жарьте, пока курица не побелеет и не начнет подрумяниваться (около 5-7 минут).
- Добавьте лук и перец чили. Жарьте 3 минуты до мягкости лука.
- Добавьте нарезанные помидоры. Готовьте, пока помидоры не дадут сок и не начнут размягчаться (около 4 минут).
- Добавьте отваренные спагетти в сковороду к остальным ингредиентам. Тщательно перемешайте, чтобы все компоненты равномерно распределились и прогрелись. Жарьте еще 2-3 минуты. Посолите и поперчите по вкусу (соль и перец не учтены в калорийности, так как их вес незначителен).
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСочные жареные куриные бедра, тушенные с баклажанами, кабачками, морковью и помидорами.
Простое и быстрое азиатское блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки (fry) с использованием риса, моркови и болгарского перца.
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием куриных бедер, картофеля и репчатого лука.
Быстрое и ароматное блюдо, приготовленное методом жарки, с нежной индейкой и овощами, глазированными соевым соусом.
Простое и сытное блюдо, сочетающее жареный картофель с хрустящим салом и свежие овощи с яйцом.
Быстро обжаренная говяжья вырезка с капустой, картофелем и болгарским перцем.
Комментарии
Пока нет комментариев.