Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Диетический куриный суп с овощами

Легкий и питательный суп из отварной куриной грудки с овощным ассорти

40 мин
68 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

2,5

Углеводы

4,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Огурцы - 100г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками и отварите в 1 литре воды до готовности (около 20 минут).
  2. Мелко нарежьте лук и натрите морковь, обжарьте их на масле в сотейнике 5 минут.
  3. Добавьте к овощам нарезанные кубиками помидоры и тушите еще 3 минуты.
  4. Огурцы очистите от кожицы, нарежьте кубиками и добавьте в кастрюлю к курице вместе с овощной зажаркой.
  5. Варите все вместе еще 5-7 минут, посолите по вкусу.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.