Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery
Овощи Жарка средне

Свинина с булгуром и овощами

Сытное блюдо из обжаренной свиной вырезки с овощами и рассыпчатым булгуром.

45 мин
189 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

6,2

Углеводы

24,8

Ингредиенты

8 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Булгур - 150г
  • Картофель - 200г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Помидоры - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте свинину небольшими кубиками, картофель и морковь — соломкой, лук — полукольцами, помидоры — кубиками.
  2. Разогрейте масло в глубокой сковороде и обжарьте свинину до золотистой корочки (около 7-10 минут).
  3. Добавьте к мясу лук и морковь, жарьте еще 5 минут.
  4. Добавьте картофель и помидоры, посолите, накройте крышкой и тушите на среднем огне 10 минут.
  5. Всыпьте булгур, залейте 300 мл воды, перемешайте и готовьте под крышкой на медленном огне до впитывания влаги (около 15 минут).
  6. Снимите с огня и дайте настояться 5 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.