Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery
Овощи Варка легко

Овощной суп с рисом и грибами

Легкий и питательный овощной суп на основе картофеля, риса и сезонных овощей, приготовленный методом варки.

40 мин
68 Ккал / 100г
Белки

1,8

Жиры

1,6

Углеводы

11,5

Ингредиенты

13 продуктов
  • Картофель - 200г
  • Сладкий картофель - 100г
  • Морковь - 80г
  • Лук репчатый - 50г
  • Помидоры - 100г
  • Белокочанная капуста - 100г
  • Кабачки - 100г
  • Шампиньоны - 100г
  • Сельдерей - 50г
  • Рис белый - 50г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Лук зеленый - 10г
  • Руккола - 5г

Приготовление

7 шагов
  1. Подготовьте овощи: нарежьте картофель, сладкий картофель, кабачки и шампиньоны кубиками, морковь и сельдерей натрите или мелко нарежьте, капусту нашинкуйте.
  2. В кастрюле с толстым дном разогрейте подсолнечное масло и слегка обжарьте лук, морковь и сельдерей.
  3. Добавьте шампиньоны и помидоры, тушите 5 минут.
  4. Залейте 1 литром воды, доведите до кипения, добавьте промытый рис и варите 10 минут.
  5. Добавьте картофель, сладкий картофель и капусту. Варите до готовности овощей около 15 минут.
  6. За 2 минуты до конца добавьте кабачки.
  7. При подаче посыпьте мелко нарезанным зеленым луком и свежей рукколой.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.