Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Свинина с овощами по-казански

Ароматная свиная вырезка, обжаренная в казане с овощами и соевым соусом

30 мин
138 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

7,0

Углеводы

9,0

Ингредиенты

11 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 500г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Чеснок - 10г
  • Брокколи - 150г
  • Кабачки - 150г
  • Баклажаны - 150г
  • Лук зеленый - 10г
  • Соевый соус - 40г
  • Растительное масло - 20г
  • Черный перец - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Разогрейте казан, добавьте масло и обжарьте нарезанную брусочками свинину до золотистой корочки.
  2. Добавьте нарезанный лук и морковь, обжаривайте 5 минут.
  3. Добавьте нарезанные кабачки и баклажаны, готовьте еще 7 минут.
  4. Добавьте соцветия брокколи, измельченный чеснок и соевый соус, перемешайте.
  5. Тушите под крышкой 5-7 минут до мягкости овощей, в конце посыпьте рубленым зеленым луком и перцем.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.