Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Рыбный суп из сайры с овощами

Простой и питательный суп на основе консервированной сайры и отварных овощей.

30 мин
78 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

3,5

Углеводы

7,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Сайра консервированная - 240г
  • Картофель - 400г
  • Морковь - 150г
  • Вода - 1000г
  • Соль - 5г
  • Перец черный молотый - 2г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Зелень укропа - 10г

Приготовление

6 шагов
  1. Очистите картофель и морковь, нарежьте картофель кубиками, а морковь натрите на крупной терке.
  2. В кастрюле разогрейте масло и слегка обжарьте морковь в течение 3 минут.
  3. Добавьте воду и доведите до кипения, затем положите картофель и варите 15 минут до мягкости.
  4. Добавьте консервированную сайру вместе с жидкостью из банки, соль и перец.
  5. Варите суп еще 5 минут на медленном огне.
  6. Перед подачей посыпьте мелко нарезанной зеленью укропа.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.