App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Сливочное рагу из куриных бедер с овощами
Нежное куриное мясо, томленое в сливочно-овощном соусе в кастрюле.
Белки
9,5
Жиры
10,2
Углеводы
3,8
Ингредиенты
- Куриные бедра - 600г
- Помидоры - 300г
- Морковь - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Чеснок - 10г
- Сливки 20% - 150г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Нарежьте куриные бедра средними кусочками, лук и морковь измельчите.
- Разогрейте масло в кастрюле и обжарьте курицу до золотистой корочки.
- Добавьте лук и морковь, пассеруйте 5 минут.
- Добавьте нарезанные помидоры и измельченный чеснок, тушите 10 минут.
- Залейте сливками, посолите, поперчите и варите на медленном огне под крышкой 20 минут до готовности мяса.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный и нежный суп из мясного фарша, овощей и плавленого сыра, приготовленный в кастрюле.
Ккал
115
Белки
6,5г
Жиры
7,2г
Углев
5,8г
Нежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Наваристый и полезный суп на основе говяжьей вырезки с овощным ассорти
Ккал
72
Белки
5,5г
Жиры
2,5г
Углев
7,0г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Наваристый и полезный суп из грудки индейки с овощным ассорти
Ккал
78
Белки
6,5г
Жиры
2,2г
Углев
8,1г
Комментарии
Пока нет комментариев.