Google Play
RuStore
AppGallery
Сливочное рагу из куриных бедер с овощами
Нежные куриные бедра, томленые в сливочном соусе с обжаренными овощами, приготовленные в кастрюле.
Белки
10,5
Жиры
11,2
Углеводы
4,8
Ингредиенты
- Куриные бедра - 600г
- Помидоры - 300г
- Морковь - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Чеснок - 10г
- Сливки 20% - 200г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Нарежьте куриные бедра на средние кусочки, лук и морковь измельчите, помидоры нарежьте кубиками.
- В кастрюле с толстым дном разогрейте масло и обжарьте лук с морковью до мягкости.
- Добавьте куриные бедра к овощам и обжаривайте 5-7 минут до изменения цвета мяса.
- Добавьте помидоры, измельченный чеснок, соль и перец. Накройте крышкой и тушите на медленном огне 20 минут.
- Влейте сливки, перемешайте и варите еще 10 минут до загустения соуса.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Нежные куриные бедра, томленые в сливочном соусе с обжаренными овощами
Ккал
165
Белки
11,0г
Жиры
11,0г
Углев
4,0г
Нежное куриное мясо, томленое в сливочно-овощном соусе в кастрюле.
Ккал
145
Белки
9,5г
Жиры
10,2г
Углев
3,8г
Нежный и ароматный суп на основе картофеля, моркови и шампиньонов с добавлением молока.
Ккал
78
Белки
2,5г
Жиры
3,2г
Углев
9,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.