Google Play
RuStore
AppGallery
Макароны с томлеными овощами
Простое и сытное блюдо из отварных макарон с обжаренными овощами, приготовленное в одной кастрюле.
Белки
4,5
Жиры
3,2
Углеводы
29,5
Ингредиенты
- Макароны из твердых сортов пшеницы - 250г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Подсолнечное масло - 20г
- Соль - 5г
- Перец черный молотый - 2г
Приготовление
- Нарежьте лук мелкими кубиками, морковь натрите на крупной терке.
- В кастрюле с толстым дном разогрейте масло и обжарьте лук и морковь до мягкости в течение 5-7 минут.
- Добавьте к овощам 500 мл воды, доведите до кипения и всыпьте макароны.
- Варите на медленном огне под крышкой до готовности макарон (около 10-12 минут), периодически помешивая.
- В конце добавьте соль и перец, перемешайте и дайте настояться 2 минуты.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Нежное куриное бедро, томленое с овощами в собственном соку.
Ккал
128
Белки
11,5г
Жиры
7,2г
Углев
3,8г
Нежное свиное филе, томленое в собственном соку с луком и болгарским перцем в кастрюле.
Ккал
147
Белки
13,5г
Жиры
8,5г
Углев
3,5г
Простое и сытное блюдо из отварных макарон с пассерованными овощами
Ккал
165
Белки
4,5г
Жиры
3,5г
Углев
28,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.