Пенне с креветками, брокколи и морковью, обжаренные на сковороде
Быстрое и сытное блюдо из пасты пенне, обжаренных с креветками, брокколи и морковью.
13,5
7,5
36,0
Ингредиенты
- Пенне (сухие) - 150г
- Креветки (очищенные) - 150г
- Брокколи (свежая или замороженная) - 100г
- Морковь - 50г
- Лук репчатый - 40г
- Растительное масло (для жарки) - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 1г
Приготовление
- Отварите пенне до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Слейте воду и отставьте в сторону.
- Морковь нарежьте тонкой соломкой, лук мелко нашинкуйте. Брокколи разделите на небольшие соцветия.
- Нагрейте растительное масло в большой сковороде на среднем огне.
- Обжарьте лук до прозрачности (2-3 минуты). Добавьте морковь и жарьте еще 3-4 минуты до легкого размягчения.
- Добавьте брокколи и жарьте, помешивая, 5 минут.
- Добавьте креветки. Жарьте, пока они не порозовеют и не станут непрозрачными (3-5 минут).
- Добавьте отваренные пенне, соль и перец. Хорошо перемешайте и прогрейте все вместе 1-2 минуты.
- Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСочные жареные куриные бедра, тушенные с баклажанами, кабачками, морковью и помидорами.
Простое и быстрое азиатское блюдо, приготовленное методом быстрой обжарки (fry) с использованием риса, моркови и болгарского перца.
Простое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием куриных бедер, картофеля и репчатого лука.
Быстрое и ароматное блюдо, приготовленное методом жарки, с нежной индейкой и овощами, глазированными соевым соусом.
Простое и сытное блюдо, сочетающее жареный картофель с хрустящим салом и свежие овощи с яйцом.
Быстро обжаренная говяжья вырезка с капустой, картофелем и болгарским перцем.
Комментарии
Пока нет комментариев.