App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Паровой горох с грибами и манго
Легкое и экзотическое блюдо из зеленого горошка, шампиньонов и свежего манго, приготовленное на пару.
3,5
3,2
11,2
Ингредиенты
- Горох зеленый - 200г
- Шампиньоны - 150г
- Манго - 100г
- Оливковое масло - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
- Петрушка - 5г
Приготовление
- Подготовьте ингредиенты: горох промойте, шампиньоны нарежьте тонкими слайсами, манго очистите и нарежьте кубиками.
- Выложите горох и шампиньоны в чашу пароварки, готовьте 15 минут.
- Добавьте к овощам кубики манго и готовьте еще 5 минут.
- Переложите смесь в миску, добавьте оливковое масло, соль, перец и мелко рубленую петрушку, аккуратно перемешайте.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыДиетическое блюдо из нежной свиной вырезки и овощей, приготовленное в пароварке для сохранения всех полезных свойств.
Сытное и легкое блюдо на пару, где морковь выступает главным ингредиентом, дополненное гречкой для клетчатки и небольшим количеством сыра для белка.
Легкий овощной суп на основе томатной пасты с макаронами из твердых сортов пшеницы, болгарским перцем и чесноком, приготовленный в пароварке для сохранения пользы.
Нежное диетическое мясо кролика, приготовленное на пару с овощами и сметанным соусом.
Нежное куриное филе, приготовленное на пару, фаршированное творогом и сыром, подается с отварными макаронами и свекольным салатом.
Изысканное блюдо из слабосоленой сельди, приготовленное на пару в нежном сливочном соусе с пикантным акцентом, где камамбер придает соусу особую текстуру и ореховый привкус.
Комментарии
Пока нет комментариев.