Google Play
RuStore
AppGallery
Куриные бедра с овощным гарниром и перловкой в аэрогриле
Сочные куриные бедра, запеченные с кабачками и луком, подаются с рассыпчатой перловкой и зеленым горошком.
12,0
9,0
16,5
Ингредиенты
- Куриные бедра - 400г
- Перловка - 100г
- Кабачки - 200г
- Лук репчатый - 50г
- Горошек зеленый консервированный - 50г
- Майонез - 30г
- Соевый соус - 20г
- Горчица - 10г
- Масло подсолнечное - 15г
- Мука пшеничная - 10г
- Перец черный - 2г
- Паприка - 3г
Приготовление
- Отварите перловку до готовности в подсоленной воде.
- Смешайте майонез, соевый соус, горчицу, паприку и перец. Замаринуйте куриные бедра на 20 минут.
- Нарежьте кабачки и лук крупными кубиками, смешайте с маслом и мукой.
- Выложите курицу и овощи в форму для аэрогриля.
- Запекайте при 180 градусах в течение 30 минут до золотистой корочки.
- Смешайте готовую перловку с зеленым горошком и подавайте с запеченными курицей и овощами.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная и полезная запеканка из кабачков и обезжиренного творога, приготовленная в аэрогриле.
Полезная и ароматная запеканка, приготовленная в аэрогриле, идеально подходит для завтрака.
Легкое и диетическое блюдо из нежной куриной грудки, сочного кабачка и творога, запеченное до золотистой корочки.
Нежная стручковая фасоль, запеченная в аэрогриле под аппетитной заливкой из яиц и сметаны.
Нежная куриная грудка, запеченная в аэрогриле с паприкой, подается с рассыпчатой гречкой и зеленью.
Комментарии
Пока нет комментариев.