Приложение Google Play RuStore AppGallery

Соба с курицей и овощами в аэрогриле

Ароматная гречневая лапша с запеченной куриной грудкой, болгарским перцем и помидорами, приготовленная в аэрогриле.

30 мин
165 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

3,5

Углеводы

20,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Гречневая лапша (соба) - 150г
  • Болгарский перец - 150г
  • Помидоры - 150г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите гречневую лапшу до состояния аль-денте, слейте воду.
  2. Нарежьте куриную грудку кубиками, болгарский перец и помидоры — крупными дольками.
  3. Смешайте курицу, овощи, масло и специи в глубокой миске.
  4. Выложите смесь в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
  5. Запекайте в аэрогриле при 180 градусах в течение 20 минут.
  6. Добавьте готовую лапшу к овощам и курице, перемешайте и прогрейте еще 2 минуты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.