Жареные шампиньоны с орегано и укропом

Простое и ароматное блюдо из шампиньонов, обжаренных с добавлением сушеного орегано и свежего укропа.

Ккал/100г166
Белки3,5
Жиры5,5
Углеводы25,0

Ингредиенты

  • Шампиньоны - 300г
  • Укроп - 5г
  • Орегано (сушеный) - 2г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Шаги

  1. Шампиньоны тщательно промойте и нарежьте пластинками.
  2. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  3. Выложите нарезанные шампиньоны на сковороду и жарьте, помешивая, до испарения большей части влаги (около 8-10 минут).
  4. Добавьте сушеный орегано, перемешайте и жарьте еще 2 минуты.
  5. Снимите с огня, добавьте мелко нарезанный свежий укроп, посолите и поперчите (если соль/перец не входят в список разрешенных, пропустите этот шаг или замените на разрешенные ингредиенты, но в данном случае мы просто добавляем укроп и орегано).
  6. Перемешайте и подавайте горячим.

Реакции

Пока нет реакций.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку