Оленина с овощами в мультиварке
Сытное и полезное рагу из оленины с овощами, приготовленное в мультиварке.
Белки
9,0
Жиры
4,0
Углеводы
10,0
Ингредиенты
- Оленина - 400г
- Картофель - 300г
- Белокочанная капуста - 200г
- Морковь - 100г
- Лук репчатый - 100г
- Яйца куриные - 50г
- Чеснок - 5г
- Масло подсолнечное - 20г
- Лавровый лист - 2г
Приготовление
- Нарезать оленину небольшими кусочками, лук и морковь измельчить.
- Включить режим 'Жарка', разогреть масло и обжарить оленину с луком и морковью 10 минут.
- Добавить нарезанный картофель, нашинкованную капусту и измельченный чеснок.
- Залить ингредиенты водой так, чтобы она слегка покрывала продукты, добавить лавровый лист.
- Переключить мультиварку в режим 'Тушение' на 60 минут.
- За 5 минут до готовности добавить предварительно взбитое яйцо, тщательно перемешать для загустения соуса.
- Подавать горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и полезное рагу из оленины с овощами, приготовленное в мультиварке.
Ккал
105
Белки
8,5г
Жиры
4,2г
Углев
8,1г
Сытный и легкий суп, приготовленный в мультиварке, сочетающий нежную куриную грудку и овощное ассорти.
Ккал
68
Белки
5,5г
Жиры
2,5г
Углев
6,0г
Сытный и легкий суп из куриной грудки и овощей, приготовленный в мультиварке.
Ккал
82
Белки
6,5г
Жиры
2,5г
Углев
8,5г
Легкий и питательный суп из куриной грудки с овощами, приготовленный в мультиварке.
Ккал
68
Белки
6,0г
Жиры
2,0г
Углев
6,5г
Нежная свиная вырезка, томленая с рисом, овощами и сливочно-томатным соусом в мультиварке.
Ккал
185
Белки
9,5г
Жиры
7,2г
Углев
19,8г
Сытное блюдо из макарон и нежных мясных тефтелей, приготовленное в мультиварке с овощной подливой.
Ккал
185
Белки
8,5г
Жиры
6,2г
Углев
23,8г
Комментарии
Пока нет комментариев.