Приложение Google Play RuStore

Жареные куриные бедра с овощами

Простое и сытное блюдо из куриных бедер, обжаренных с картофелем, грибами и болгарским перцем.

35 мин
236 Ккал / 100г
Белки

15,5

Жиры

11,0

Углеводы

19,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриные бедра (без кожи) - 300г
  • Картофель - 300г
  • Болгарский перец - 150г
  • Шампиньоны - 100г
  • Лук репчатый - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

8 шагов
  1. Картофель очистить и нарезать средними кубиками.
  2. Куриные бедра нарезать крупными кусками.
  3. Лук нарезать полукольцами, болгарский перец — соломкой, шампиньоны — пластинами.
  4. Разогреть растительное масло в большой сковороде на среднем огне. Обжарить картофель до полуготовности (около 10 минут), периодически помешивая.
  5. Добавить курицу к картофелю и жарить, пока мясо не начнет подрумяниваться (около 8 минут).
  6. Добавить лук и грибы. Жарить, пока грибы не выпустят влагу и она не испарится (около 5 минут).
  7. Добавить болгарский перец, соль и перец. Жарить еще 5-7 минут до готовности всех ингредиентов.
  8. Подавать горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.