App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Свинина томленая с овощами
Нежная свиная вырезка, сваренная в собственном соку с луком, морковью и чесноком.
Белки
14,5
Жиры
10,2
Углеводы
3,8
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 500г
- Лук репчатый - 150г
- Морковь - 150г
- Чеснок - 10г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 5г
- Перец черный молотый - 2г
Приготовление
- Нарежьте свинину средними кубиками, лук полукольцами, морковь кружочками, чеснок измельчите.
- Разогрейте масло в кастрюле с толстым дном и слегка обжарьте свинину до побеления.
- Добавьте лук и морковь, залейте 300 мл воды, чтобы она едва покрывала ингредиенты.
- Доведите до кипения, убавьте огонь, накройте крышкой и варите на медленном огне 45 минут.
- За 5 минут до готовности добавьте чеснок, соль и перец.
- Снимите с огня и дайте настояться 10 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Ароматный и легкий суп, приготовленный в кастрюле из свежих белых грибов и овощей.
Ккал
56
Белки
2,0г
Жиры
1,5г
Углев
8,5г
Легкий и питательный суп, приготовленный в кастрюле из консервированной сайры и корнеплодов.
Ккал
88
Белки
4,5г
Жиры
4,2г
Углев
8,1г
Простой и питательный суп на основе консервированной сайры и отварных овощей.
Ккал
78
Белки
4,5г
Жиры
3,5г
Углев
7,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.