App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Овощной суп-пюре из картофеля и моркови
Легкий и питательный овощной суп, приготовленный методом варки в кастрюле.
Белки
1,5
Жиры
1,5
Углеводы
12,0
Ингредиенты
- Картофель - 500г
- Морковь - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Помидоры - 150г
- Подсолнечное масло - 15г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Очистите картофель, морковь и лук. Нарежьте овощи кубиками среднего размера.
- Разогрейте масло в кастрюле, обжарьте лук и морковь в течение 5 минут.
- Добавьте нарезанные помидоры и тушите еще 3 минуты.
- Добавьте картофель, залейте 800 мл воды, посолите и поперчите.
- Варите на медленном огне под крышкой 25 минут до мягкости овощей.
- Снимите с огня и при необходимости разомните овощи вилкой или толкушкой до желаемой консистенции.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Сытное и ароматное блюдо из утки, томленой с овощами в собственном соку.
Ккал
137
Белки
8,0г
Жиры
7,0г
Углев
10,0г
Наваристый и ароматный суп из утки с картофелем, морковью и луком, приготовленный в кастрюле.
Ккал
126
Белки
8,0г
Жиры
7,0г
Углев
7,0г
Сытный и ароматный суп из утки с картофелем, морковью и луком, приготовленный в кастрюле.
Ккал
137
Белки
8,0г
Жиры
9,0г
Углев
5,0г
Комментарии
Пока нет комментариев.