Овощной суп-пюре из картофеля и томатов
Легкий и ароматный овощной суп, приготовленный в кастрюле из картофеля, лука и свежих томатов.
Белки
1,5
Жиры
1,8
Углеводы
11,5
Ингредиенты
- Картофель - 500г
- Лук репчатый - 100г
- Помидоры - 200г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Зелень - 5г
Приготовление
- Очистите картофель и нарежьте его кубиками, лук мелко нашинкуйте.
- В кастрюле разогрейте масло и обжарьте лук до золотистого цвета.
- Добавьте нарезанные помидоры к луку и тушите 5 минут.
- Добавьте картофель, залейте водой так, чтобы она покрывала овощи, посолите и поперчите.
- Варите на медленном огне 20-25 минут до мягкости картофеля.
- При подаче посыпьте свежей зеленью.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Легкий и питательный овощной суп, приготовленный в кастрюле из картофеля, лука и помидоров.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Классический наваристый овощной суп, приготовленный в кастрюле из свежих овощей.
Ккал
52
Белки
1,5г
Жиры
1,2г
Углев
8,7г
Классический наваристый овощной суп, приготовленный в кастрюле из свежих сезонных овощей.
Ккал
52
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
7,5г
Легкий и питательный суп из отварной куриной грудки, картофеля и моркови.
Ккал
78
Белки
7,5г
Жиры
1,8г
Углев
7,7г
Легкий и питательный суп из отварной куриной грудки, картофеля и моркови.
Ккал
87
Белки
7,5г
Жиры
2,2г
Углев
9,2г
Комментарии
Пока нет комментариев.