Приложение Google Play RuStore

Диетический суп из курицы с овощами

Легкий и питательный суп, приготовленный в кастрюле из куриной грудки и свежих овощей.

40 мин
78 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

2,2

Углеводы

6,8

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Картофель - 300г
  • Морковь - 100г
  • Брюссельская капуста - 150г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Зелень - 8г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками, залейте 1 литром воды и доведите до кипения.
  2. Снимите пену, добавьте нарезанный картофель и варите 15 минут.
  3. Натрите морковь и слегка обжарьте её на масле, затем добавьте в кастрюлю вместе с целыми кочанчиками брюссельской капусты.
  4. Варите на медленном огне еще 10-12 минут до мягкости овощей.
  5. Добавьте соль, перец и мелко нарезанную зелень, снимите с огня и дайте настояться 5 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.