Google Play
RuStore
AppGallery
Диетический куриный суп с овощами
Легкий и полезный отварной суп из куриной грудки с морковью и луком.
Белки
12,0
Жиры
2,5
Углеводы
4,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 500г
- Морковь - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Растительное масло - 10г
- Зелень - 5г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку средними кубиками, залейте 1 литром воды и доведите до кипения.
- Снимите пену, убавьте огонь и варите 20 минут.
- Нарежьте лук и морковь, слегка припустите их на сковороде с маслом в течение 5 минут.
- Добавьте овощи в кастрюлю к курице, посолите и поперчите.
- Варите еще 10 минут до мягкости овощей, в конце добавьте зелень.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Легкий и питательный суп из куриного фарша, картофеля, моркови и лука, приготовленный в кастрюле.
Ккал
78
Белки
6,5г
Жиры
2,2г
Углев
8,1г
Легкий и диетический суп из куриного фарша с картофелем, морковью и луком.
Ккал
88
Белки
7,5г
Жиры
2,5г
Углев
8,5г
Нежная отварная морковь, заправленная пикантным чесночным майонезом.
Ккал
115
Белки
1,1г
Жиры
8,5г
Углев
8,2г
Комментарии
Пока нет комментариев.