Приложение Google Play RuStore

Перловая каша с курицей и овощной зажаркой

Сытное и полезное блюдо из перловки с нежной куриной грудкой и ароматом маринованных огурцов, приготовленное в мультиварке.

65 мин
138 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

3,2

Углеводы

18,5

Ингредиенты

10 продуктов
  • Перловка - 200г
  • Куриная грудка - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Огурцы маринованные - 100г
  • Укроп - 10г
  • Лук зеленый - 10г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

7 шагов
  1. Промойте перловку до прозрачной воды.
  2. Нарежьте куриную грудку кубиками, лук и морковь измельчите.
  3. В чашу мультиварки налейте масло, выложите курицу, лук и морковь. Включите режим 'Жарка' на 10 минут.
  4. Добавьте нарезанные помидоры и маринованные огурцы, готовьте еще 5 минут.
  5. Всыпьте перловку, добавьте соль и залейте 500 мл воды.
  6. Установите режим 'Крупа' или 'Тушение' на 45 минут.
  7. После сигнала добавьте мелко нарезанный укроп и зеленый лук, перемешайте и дайте настояться 5 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Легкий и ароматный суп из рыжиков с добавлением сладкой кукурузы и свежей зелени, приготовленный в мультиварке.

Ккал
58
Белки
2,5г
Жиры
2,2г
Углев
6,8г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.