Google Play
RuStore
AppGallery
Куриный суп с овощами
Легкий и питательный диетический суп из куриной грудки и свежих овощей, приготовленный в кастрюле.
Белки
6,5
Жиры
1,5
Углеводы
5,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Белокочанная капуста - 200г
- Картофель - 300г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Вода - 1500г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку кубиками, залейте холодной водой и доведите до кипения, снимая пену.
- Нарежьте лук и морковь, слегка обжарьте их на растительном масле в кастрюле перед добавлением воды или добавьте в бульон.
- Нарежьте картофель кубиками, а капусту тонкой соломкой.
- Добавьте картофель в кастрюлю к курице, варите 10 минут.
- Добавьте капусту, лук и морковь, посолите и поперчите.
- Варите на медленном огне до мягкости всех овощей, примерно 15-20 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Нежный и сытный крем-суп из тыквы и картофеля на сливках, приготовленный в кастрюле.
Ккал
88
Белки
1,5г
Жиры
5,2г
Углев
8,5г
Легкий и полезный овощной суп, приготовленный методом варки в кастрюле.
Ккал
65
Белки
1,5г
Жиры
2,0г
Углев
10,0г
Нежное куриное бедро, томленое с овощами в собственном соку.
Ккал
128
Белки
11,5г
Жиры
7,2г
Углев
3,8г
Комментарии
Пока нет комментариев.