Приложение Google Play RuStore

Диетический куриный суп с овощами

Легкий и питательный суп из куриной грудки с капустой и картофелем, приготовленный в кастрюле.

50 мин
65 Ккал / 100г
Белки

6,0

Жиры

2,0

Углеводы

5,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Белокочанная капуста - 200г
  • Картофель - 200г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарезать куриную грудку кубиками, залить 1.5 литрами воды и варить 20 минут после закипания, снимая пену.
  2. Нарезать лук и морковь, обжарить их на растительном масле в течение 5 минут до мягкости.
  3. Нарезать картофель кубиками, капусту нашинковать соломкой.
  4. Добавить в кастрюлю картофель и капусту, варить 15 минут.
  5. Добавить обжаренные овощи, соль и перец, варить еще 5-7 минут до готовности всех ингредиентов.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Легкий и питательный диетический суп из куриной грудки и свежих овощей, приготовленный в кастрюле.

Ккал
62
Белки
6,5г
Жиры
1,5г
Углев
5,5г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.