Приложение Google Play RuStore

Диетический куриный суп с овощами

Легкий и питательный суп из куриной грудки и свежих овощей, приготовленный в кастрюле.

40 мин
62 Ккал / 100г
Белки

5,5

Жиры

1,8

Углеводы

6,2

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Белокочанная капуста - 200г
  • Картофель - 250г
  • Лук репчатый - 80г
  • Морковь - 80г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку кубиками, залейте 1.5 литрами воды и доведите до кипения, снимите пену.
  2. Нарежьте лук и морковь, слегка обжарьте их на масле в отдельной емкости или добавьте в суп сырыми для диетического варианта.
  3. Нарежьте картофель кубиками, добавьте в кастрюлю к курице и варите 10 минут.
  4. Нашинкуйте капусту, добавьте в суп вместе с луком и морковью.
  5. Варите на медленном огне до готовности овощей (около 15 минут), посолите и поперчите в конце.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Легкий и питательный диетический суп из куриной грудки и свежих овощей, приготовленный в кастрюле.

Ккал
62
Белки
6,5г
Жиры
1,5г
Углев
5,5г
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.