Google Play
RuStore
AppGallery
Куриный суп с овощами
Легкий и питательный суп из куриных бедер, картофеля и пекинской капусты.
Белки
6,0
Жиры
4,0
Углеводы
6,0
Ингредиенты
- Куриные бедра - 500г
- Картофель - 400г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Пекинская капуста - 150г
- Масло подсолнечное - 20г
Приготовление
- Промойте куриные бедра, залейте 1.5 литрами воды и варите 30 минут после закипания.
- Нарежьте лук и морковь, обжарьте их на подсолнечном масле до мягкости.
- Нарежьте картофель кубиками и добавьте в бульон к курице.
- Через 10 минут добавьте в кастрюлю обжаренные овощи.
- Нашинкуйте пекинскую капусту, добавьте в суп и варите еще 5-7 минут до готовности всех ингредиентов.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Нежные куриные бедра, томленые в сливочном соусе с обжаренными овощами
Ккал
165
Белки
11,0г
Жиры
11,0г
Углев
4,0г
Нежное куриное мясо, томленое в сливочно-овощном соусе в кастрюле.
Ккал
145
Белки
9,5г
Жиры
10,2г
Углев
3,8г
Нежные куриные бедра, томленые в сливочном соусе с обжаренными овощами, приготовленные в кастрюле.
Ккал
168
Белки
10,5г
Жиры
11,2г
Углев
4,8г
Комментарии
Пока нет комментариев.